quinta-feira, janeiro 09, 2014

de de

Ovo na xícara

E ai gatonas...tudo bem????Hoje tem dica super fácil aqui no blog! ;-)
Tem alguém ai precisando de proteína rápida de fazer???
Então...eu sou amante de comida saudável (mais lembrando que não dispenso uma besteirinha ok hehehe), estou sempre procurando dicas pelas internet, pesquisando receitas, e procuro sempre entender bem os alimentos!E foi nessas pesquisas que achei o ovo feito na xícara, muito fácil e rápido de fazer, vou ensinar o passo a passo dessa gostosura!

Você vai precisar de:
*1 OVO
*1 FATIA DE PEITO DE PERU (EU USO O LIGHT)
*E A XÍCARA DE CAFÉ (AQUELA TRADICIONAL)

Mode de fazer:
Coloque a fatia de peito de peru dentro na xícara (como na foto).
Quebre o ovo e coloque em cima da fatia de peito de peru, logo em seguida fure a gema para não perigo de estourar dentro do micro...
E por final leve ao microondas por 1 minuto e 30 segundos (essa é a potencia que uso no meu micro ok!)eu gosto do ovo bem durinho!
Na hora de tirar o ovo da xícara você tem que dar uma ajudinha com o garfo (passando ao redor do ovo para descolar).








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